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冬季防燥薏米豆浆营养健康好豆网因

2019-02-08 18:17:51 | 来源: 西餐

【冬季防燥】薏米豆浆_营养健康_好豆

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本话题已参加营养健康1月活动—冬季防燥,营养食补,

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轻松搞定

忠于淡然

还从来没有单独用薏米与黄豆相配做豆浆。据说,薏米有诸多好处,甚至有防癌的功效。一向喜欢薏米煮到软烂时那糯糯的口感,以及它独特的味道。而当它与黄豆一切变成豆浆的时候,是不是也这般惹人喜爱呢?没有加糖的豆浆,是薏米和黄豆本来的味道。这个味道好像跟软烂的薏米还稍许有些差异。是因为豆浆机熬煮的时间与火候不到吗?

用料:薏米30克,黄豆65克,水1000毫升

薏米黄豆洗净沥水,用清水浸泡至涨发。倒入豆浆机,加入清水。装好机头,启动全营养功能,待打浆结束,倒出饮用。

一碗白豆浆

菜谱:

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