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花生银耳羹的做法

2019-05-16 22:22:05 | 来源: 西餐

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花生银耳羹的材料银耳相克食品半朵糖适当花生适当 花生银耳羹的做法图片步骤,怎样做花生银耳羹好吃?

银耳掰成几块,用清水泡1晚上

洗净,撕成小碎块

花生米侵泡1个小时

电饭锅放两碗水,泡好的花生米放进去

银耳也倒进去

用手搅拌1下

设置煮粥健

煮至汤汁黏稠时,放入白糖,便可食用

美食天下菜谱大全温馨提示:

最爱银耳细滑的口感了。银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品,它适用于1切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强健作用,并经常使用于医治老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤其适合。最近几年来的医学研究还证明,从银延安商贩非法出售间谍器材获刑6个月
耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。

1、银耳先泡上1晚上,更容易煮烂。

2、煮的时间略微长1点,银耳口感更好。

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