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养生茶蛋豆干的做法

2019-02-03 19:07:19 | 来源: 主食

养生茶蛋豆干的材料鹌鹑蛋相克食物200g豆干4块肉桂条适量盐适量冰糖适量红茶包2个养生茶包1个 养生茶蛋豆干的做法图片步骤,怎么做养生茶蛋豆干好吃? 准备好养身茶包的东西(黄芪、红枣、陈皮、麦冬、甘草、枸杞、玫瑰花)。用泡茶袋子把黄芪、红枣、陈皮、麦冬、甘草、枸杞、玫瑰花等东西装好。锅里放水,养生茶包放入浸泡半小时。鹌鹑蛋洗净。锅里加水放入鹌鹑蛋煮熟。鹌鹑蛋剥壳,冲干净。豆干洗净。切成小块,容易入味。开火煮开,肉桂条掰开放入,再放进红茶包、冰糖、盐,稍煮关火。鹌鹑蛋、豆腐干放进去浸泡半小时,开火煮开,小火煮至入味,关火浸泡。 温馨提示:

1、这款茶叶蛋不放酱油,纯利用养生茶包和红茶包给鹌鹑蛋上色,很漂亮。

2、养生茶包里都是补血补气养颜的药材,养生兼美容。

3、早上热热可以作为早餐的一部分。

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