首页 >主食

蒸煮苹果番薯的做法

2019-04-07 21:41:00 | 来源: 主食

蒸煮苹果番薯的做法简单是延缓衰老食谱里的常见菜,但怎样做蒸煮苹果番薯最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调剂,随着家常美食网来做这道蒸煮苹果番薯吧

菜系及功效:甜品/点心 幼儿菜谱 延缓衰老食谱 工艺:煮

蒸煮苹果番薯的制作材料:主料:苹果30克,甘薯50克

调料:酱油1克,白砂糖3克,盐1克

蒸煮苹果番薯的做法:

1. 苹果洗净,不去皮,切成三角形。

2. 番薯(甘薯)厚厚地削去其皮,切成半月形,用水浸泡去涩味,放在滤网上沥干水份。

3. 高汤和半杯的水倒进锅里,放入盐,并放入苹果和番薯,加一点酱油和沙糖,盖上锅盖开始煮,番薯变软后,即可盛盘。

蒸煮苹果番薯的制作要诀:除可以当配菜,也可以当点心,该菜风味清淡,可以品味自然的甜味。

食品相克苹果:苹果忌于水产品同食,会致使便秘。

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

阳痿与早泄能治好吗
蒲公英能治盆腔炎吗
彻底治愈癫痫病的方法有哪几种

猜你喜欢