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营养家常菜枸杞苗煎蛋的做法

2019-02-03 19:26:15 | 来源: 热菜

枸杞苗煎蛋的材料土鸡蛋相克食物2个枸杞苗25g油适量盐适量料酒适量 枸杞苗煎蛋的做法图片步骤,怎么做枸杞苗煎蛋好吃? 食材:土鸡蛋,两个;枸杞苗,少许。鸡蛋磕入碗内,打匀将枸杞苗冲洗一下,切成末将枸杞苗末子加到鸡蛋碗内,加少许料酒和食盐打匀坐锅,倒油一勺半左右倒入蛋液,用铲子调整成圆形倒入蛋液,用铲子调整成圆形出锅装盘 温馨提示:

枸杞的幼苗(天精)或嫩茎是早春的野菜,炒或氽后凉拌均可,清香微苦而可口,还有除烦益志,壮心通气,清热解毒之功效。种在花盆中的枸杞苗又长了些,这次掐了炒蛋吃。

煎蛋,油锅不要等很烫才倒下蛋液。锅太烫的话,蛋液不容易滑开。

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